• офп
    Три упражнения

    ОФП для взрослых

    В школе главным изучаемым спортом на физкультуре была строевая подготовка, а по другим дисциплинам просто сдавали зачёт. Вот так ходишь всю четверть строем, а потом бац и зачёт по опорному прыжку через коня. Кавалерия, как род войск, в армии давно уже не применялась, но мальчик должен вырасти настоящим мужчиной, поэтому в опорном прыжке я больше всего боялся за яйца. Взрослым людям не обязательно сдавать опорный прыжок через коня и ходить строем, но все говорят, что ОФП – штука нужная для…

  • Вредные привычки

    Зачем ребёнку спорт?

    По отчётам Минспорта более половины людей в России занимаются спортом, а по отчётам Минздрава 70% имеют лишний вес. Возможно, людям нравится заниматься борьбой сумо и набирать массу. Ребёнок не читает отчётов правительства, а смотрит по сторонам. Глаза ему говорят, что спорт – дело хорошее, но по телевизору и на плакатах. Если папа делает ставки на спорт, то спорт – это нужная вещь, однако мама ругает папу за тотализатор, поэтому вопрос спорта пока обсуждается. Желательно, чтобы ребёнок успевал чистить зубы и…