Бассейн и тренажерный зал

Стоимость фитнес-клуба с бассейном намного дороже. Люди, которые любят воду, не любят железо. Тело среднего человека в воде весит 2-3 кг. Бодибилдеру со штангой 200 кг это непонятно. В чём прикол?! О вкусах, конечно, не спорят, но над недостатками штангистов и пловцов посмеяться можно. Суть тренажёрного зала – это упражнения с натуживаем в течение полминуты. Движения медленные, мышцы напряженные. В тренажерном зале мышцы нужно чувствовать через медленное исполнение упражнений ради закисления мышц. Суть плавания – это длительное чередование легкого напряжения…