Наконец-то придумали женские образы, которые нравятся большинству – это фитнес бикини. Теперь, каждая женщина, которая умеет выходить в интернет, хочет через три месяца выйти на подиум.
Одна моя клиентка сказала, что в интернете есть объявления школ фитнес бикини о том, что эти школы готовят девушек к соревнованиям за три месяца.
Я не знаю таких видов спорта, в которых к соревнованиям можно подготовиться с нуля за три месяца. У всего есть свои сроки созревания. На чемпионат двора можно выйти через год тренировок, на чемпионат города – через три, на чемпионат страны – через пять, к чемпионату континента нужно готовиться хотя бы семь лет.
Короткий срок подготовки к соревнованиям свидетельствует о низкой конкурентности – молодые виды спорта. Либо о низкой планке – низким минимальным требованиям, как в телеконкурсе «мы ищем таланты». Либо о высокой доли субъективности, как в конкурсах красоты, которые устраивают мужья победительниц.
Некоторые мои клиентки требуют от меня сказать срок, за который они обретут хорошую-спортивную форму. Господи! Как тяжело говорить числительные со словом «год» или «лет». Вы бы видели эти разочарованные лица. Я понимаю, что с точки зрения продаж персональных тренировок нужно говорить «месяцы», «недели», а лучше «занятия». Например, «через пять занятий у вас будет фигура фитнес модели, как у Кати Усмановой в 2010 году». Но я не могу этого сказать – грех это.
Действительно, в теле возможны трансформации от недели к недели, а не от года к году. Но за чей счет?
Мужчины, которые давно меня читают, знают термин «заемный тестостерон». Экономисты знают термин «внешние инвестиции». Разрешите ввести термин «экзогенный» – «внешний гормон»
Один действующий бодибилдер пожаловался на нехватку денег для покупки гормона роста, поэтому решил колоть по 5 единиц через день. Его тренер возмутился: «На что ты рассчитываешь, когда бикинистки уже колют по 10 единиц?!»
Если женщина колет по 10 единиц гормона роста в день, то ее тело будет от недели к недели меняться лучше, чем натурально от года к году. Стоит это недорого всего 24 тысячи рублей в месяц. И длиться не долго – всего пару лет. Дольше организм таких дозировок не выдерживает. А если выдерживает, то изменения становятся необратимыми – вырастают стопы, кисти рук, нос и уши.
Хотя для формы фитнес бикини нужно всего то три месяца. А потом отдых и откат. Форму без уколов гормона удержать очень трудно, если она не наработана годами.
Как тренеру мне не трудно подготовить бикинистку за полгода из средне развитой женщины, но такой подход к делу никак не способствует хорошей репутации и долгому профессиональному росту.
Поясню. С моим опытом работы нетрудно убедить доверчивую женщину в том, что 10 единиц гормона роста – это нормально – «все так делают» и «везде об этом пишут», но что я ей скажу через полгода, когда симптомы отмены препарата заставят ее идти к эндокринологу? Это будет совсем другая трансформация.
Задумайтесь над разницей слов «трансформация» и «эволюция». Если вы хотите «трансформацию», то вам в аптеку. Если – эволюцию, то ко мне.
Как писатель-любитель, я выполнил свою норму печатных знаков за утро. Но тема фитнес бикини не раскрыта. Хотя я понимаю, что многим она интересна. Пишите ваши комментарии и задавайте вопросы, а я буду писать новые статьи по мотивам ваших вопросов.
Лев Гончаров – тренер с 1994 года
+7(916)611-73-72
Какое кол-во заемного тестостерона может отработать девушка? Если девушка будет использовать заёмный тестостерон и отрабатывать его, то в итоге она не получит ни больших стоп, ни большого носа, ни больших ушей? Я имею в виду, что для женщин правило по отработке заёмного тестостерона тоже, что и для мужчин. Или нет?
ЧУдное видео! Уважать и любить свое тело – это в точку.
Меня никогда не привлекали фитнес-бикини,смотришь на тело,все симпатично.но с лицами у многих проблема-женщины 20-25 лет выглядят на 30.не понимаю,неужели этого никто не видит?хотя многих устраивает быстрый результат,а что будет через 5-10 лет никого не интересует.для меня красота без здоровья-уродство.а что самое смешное,такие фитнес бикини раз выступив на соревнованиях,думают,что они теперь все знают и начинают тренировать других.интернет кишит такими \”тренерами\”.
B0-%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%B5%D0%B2%D0%B0-%D0%BE-%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%89%D
0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%85-%D0%B2-%D0%BA%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D1%84%D0%B8/
https://youtu.be/h9fbURtlZ70
https://youtu.be/A6N1I01i6bQ
Лев, кстати, ей удалось написать книгу о фитнесе: \”История моего тела\”.
http://slavanaum.com/fitnes-kniga-ot-yaroslavy-naumenko/
Надеюсь, это тебя вдохновит на писательский труд.
Лев, кстати, ей удалось написать книгу о фитнесе: \”История моего тела\”.
http://slavanaum.com/fitnes-kniga-ot-yaroslavy-naumenko/
Надеюсь, это тебя вдохновит на писательский труд.
Написать книгу – дело не хитрое. Как уговорить ее прочитать?
Одно дело селфи своего успеха из ванной выкладывать и набирать просмотры, а другое дело побудить людей углубиться в вопрос на 300 страниц.
Фотографии ценят по количеству просмотров, книгу – по общему тиражу.
А ты наполни книгу своими себяшками 🙂