грейпфрут
Правильное питание

Жиросжигающие грейпфруты

Вопрос:

Правда ли, что грейпфруты сжигают жиры? 

Ответ:

Грейпфрут часто упоминают, как продукт, который помогает сжигать жиры. Ученые говорят, что грейпфрут подавляет в организме гормон, который мешает сжигать жиры. Кроме того, этот фрукт понижает аппетит во время приема пищи.

12-недельный эксперимент ученых из американской клиники Крипса показал, что полные люди, которые потребляли грейпфрут с каждым приемом пищи, потеряли в среднем 1,6 кг. Те, кто тренировался и ел грейпфрут, потеряли по 5 кг.

Ни я, ни один из моих клиентов ни рискнули отважиться на то, чтобы 252 приема пищи подряд есть грейпфруты. Однако, надо отметить, что, если съесть грейпфрут перед едой, то это несколько перебивает аппетит.

5 2 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x