Тел.: +7 916 611-73-72 | Соц. сети
Персональный фитнес-тренер Лев Гончаров
РазмерКвартал » Статьи о фитнесе и здоровом образе жизни » Правильное питание » Культура обезжиренных тел

Культура обезжиренных тел

30-01-2020, 06:14

Для результата в любом деле важна культурная среда. А культурная среда - это вот что…

В детстве у меня было четыре культурные среды: дом, школа, спортивная секция и двор.

Дома я слушал разговоры родителей, в школе бегал на перемене в удовольствие, в спортивной секции нас гоняли до седьмого пота, а во дворе мы снежками обстреливали проходящие мимо трамваи зимой и взрывали карбид летом.

Больше всего я уставал на тренировках в спортивной секции, а силы лучше всего восстанавливал дома за обеденным столом.

Вот такая была культурная среда: семь потов на тренировке и многослойная каша по Шаталовой на ужин.

Не у всех мальчиков была такая культурная среда.

Когда ко мне приходили в гости друзья и их угощали многослойной кашой по рецепту Шаталовой, то кашу никто не доедал.

По сравнению с жирными сосисками и картошкой с маслом, к которым привыкли мои друзья, каша Шаталовой - это не вкусно. Поэтому в методичке Размер/квартал нет рецептов правильного питания. Это может отпугнуть неподготовленного читателя.

Игры с карбидом тоже не вызывают такого голода, как тренировки до седьмого пота в спортивной секции. Мне и в голову сейчас не придёт своим клиентам составить такую программу тренировок, как нас гоняли в спортивной секции.

Уже в институте я стал выступать на соревнованиях по бодибилдингу. Там была другая культурная среда.

Если ты не ешь куриные грудки с рисом, а ешь торт «Ночка» в студенческой столовой, то ты становишься посмешищем на сцене.

Соперники на сцене и зрители в зале - эта та культурная среда, которая помогает питаться рисом на воде и куриными грудками.

Помню, как на третьем курсе института мы работали на восстановлении храма и в обед нам монашка подала пшёнку на воде с отварным минтаем.

Я привык к отварному минтаю и каше на воде, поэтому с лёгкостью поглотил полкилограмма этой адской смеси. Остальные студенты сослались на отсутствие аппетита, пошли в ближайший сельский магазин, купили пива, хлеба, колбасы и утолили «отсутствующий» аппетит.

Другим студентам было не привыкать есть хлеб, пиво и колбасу. Это обычный перекус дворовых пацанов. Другая культурная среда.

Слово «культура» означает выращивание.

Для каждого растения нужна своя почва и для каждого тела нужна своя культурная среда. Если вы не погрузили своё тело в нужную культурную среду, то не получите ожидаемого результата.

Об этом я говорю своему клиенту на консультации в присутствии 16-и других клиентов на видео ниже:

Разместите статью у себя на странице!

Похожие новости

Для сообщения об ошибке выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за бдительность.

Комментарии


<a href="https://siamruay.com/%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b9%8c%e0%b9%84%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b9%80%e0%b8%87%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%88%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%87/">Game for real money </a> Game for real money Game for real money If you like to play the game and want to earn money from playing that game, you must here siamruay, the popular online betting game, such as the blow shot, chu, head - koi, high and low, just guess it correctly and receive money. Easy to use It's convenient to be where you can play through your mobile phone. Open to play 24 hours a day

Fantasy cricket app Fantasy Power 11 if you have a good knowledge of Cricket you Can earn real money or Paytm cash.
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent