Ходить на медосмотр – это дело добровольное, если у тебя не декретированная или опасная профессия. А ещё медосмотр обязателен для несовершеннолетних, чтобы зафиксировать им группу здоровья, ибо физкультура входит в обязательную школьную программу.
Я, как и все, обязательные медосмотры проходил до 22 лет, пока был школьником и студентом. Потом начал снова только после 47, когда устроился на работу учителем в школу.
Я хорошо помню, что школьники и студенты обязательно делают пробу Руфье, потому что у них физкультура обязательна. Меня тоже заставляли. Сейчас мне, как учителю, проба Руфье не нужна, ибо учитель своё уже отфизкультурил. Пришло его время наставлять недорослей на путь истинный.
С самого детства я хотел поскорее стать взрослым, чтобы иметь законное право водить автомобиль, покупать алкоголь и не проходить никаких медосмотров. Ну или хотя бы не проходить пробу Руфье.
Мне кажется, что я в своих желаниях не одинок. В 25 лет я, как взрослый мужик, приобрёл личный авто, чтобы не мотаться по метро. Нормальный мужик в моём возрасте владеет авто, выпивает бутылку водки в неделю и делает 3000 шагов в день. Не понятно, зачем с таким счастьем проходить медосмотр, а тем более делать пробу Руфье.
До 55 лет так жить можно. Статистика говорит, что почти половина мужчин вообще не знают, где у них полис ОМС, и очень гордятся этим. Если бы я не устроился в школу, то тоже был бы не в курсе, где у меня полис ОМС. Однако, сколько верёвочке ни виться, а после 55 лет число обращений к врачам у мужчин вырастает сразу на 30%.
Перед тем, как лечить, врач должен больного осмотреть. Как меня осматривали в школе? Врач слушал моё дыхание через стетоскоп, измерял давление тонометром, проверял коленный рефлекс молоточком, а потом я делал пробу Руфье.
После 55 лет всё тоже самое: медосмотры как у школьников, но уже без пробы Руфье. Очевидно, что настоящий мужчина может выдержать на груди холодный стетоскоп и удар молоточком по колену, но проба Руфье для него становится слишком опасной.
С 50 лет в скринингах на мобильность и долголетие врачи предлагают пройти тест «сесть-встать». До 2000 года такого теста вообще не было. Он и сейчас не входит в обязательный медосмотр. Такой тест предлагают в частных клиниках, чтобы закошмарить людей с деньгами. Не пройти этот тест – значит повысить риск смерти в 7 раз.
Четверть века я собирал людям штангу для жима лёжа. Когда я им предлагал собрать штангу для приседаний, они говорили: «Приседать я не люблю». Если не любить приседать с детства, а любить только покатушки на авто и водку, то однажды можно не пройти не только пробу Руфье, но даже тест «сесть-встать».
Сейчас у моих ровесников с авто для приседаний со штангой в зале нет времени, а делать воздушные приседания дома скучно. Лет через 15 воздушные приседания им будут казаться, как приседания со штангой и они начнут свой спорт личных достижений с преодоления теста «сесть-встать»
Молодые ищут мотивацию у молодых, а мужчины с сединой и лысиной – у своих ровесников. В 1985 году уже не молодой Генрих Эпп написал в журнале «ФиС» статью «Тысяча приседаний?». Это была история немолодого мужчины, который стал уставать от подъёма по лестнице. Статья заинтересовала некоторых мужчин, которые уже не могли пройти тест «сесть-встать». Они написали восторженные отзывы, что статья о приседаниях вернула их к жизни.
Христос говорил, что найденная овца дороже не потерянной – ей радуешься больше. Я приседаю со штангой каждый день и мне радоваться нечему. Как же я завидую тем, кто в пожилом возрасте начинает вставать со стула и радуется прогрессу в новом для себя спорте.
В качестве прикола я сделал 100 приседаний за 5 минут и замерил свой пульс. А у вас сколько получилось? Напишите свой результат в комментариях.
