По теории натурального бодибилдинга в первый год тренировок мужчина может набрать 10 кг мышц.
10 кг мышц – не мотивирует. За месяц – это нормально, но за год – это слишком долго.
В пубертат я вошёл с весом 50 кг, а Шварценеггер весил больше сотни. В моих планах было набрать 50 кг, а не 10. И это должно быть обозримое будущее, а не годы.
В пубертате буйствуют анаболические гормоны, поэтому за первый год я набрал 10 кг. Всё по теории натурального бодибилдинга.
Когда я пришёл на пляж после зимы, то никто не сомневался, что я захимичил. Я бы сам засомневался, если бы увидел, что такое 10 кг, которые прилипли к 50 кг подростка.
После 70 кг мои мышцы натурально расти не хотели, поэтому я решил набрать ещё, как у людей. 30% мужиков в тренажёрных залах принимают анаболические гормоны.
Большим мышцам нужна большая аптечка, которая здоровье отнимает, годы жизни сокращает.
Когда нужно выбирать между килограммами мышц и годами жизни, то я выбираю жизнь, чего и другим желаю.
Логика понятная, но анаболики – это зависимость. Я видел людей, которые бросили пить, но не видел тех, кто бросил химичить. Вход рубль, выход два. Но у меня получилось.
