Чемпион коммуналки
Всякий мужчина до пяти лет хочет быть похожим на папу, если папа в доме главный.
Мой папа имел высшее образование, а мама закончила ПТУ. Папа бегал марафоны и занимался гантельной гимнастикой по методике Пустовойта, а мама страдала от ожирения и гипертонии. Теоретически папа был умнее и сильнее, но мама вращала им, как шея головой.
Глядя, на своих родителей, я хотел быть и головой, и шеей, и мышцами, но так бывает только у волков-одиночек.
Конечно, на улице я иногда видел мужиков, сильнее папы, но быстро об этом забывал, ибо мозг ребёнка слабый, как у тиктокера. Большую часть времени я видел перед собой отца и хотел быть «сильным, как папа».
У отца была большая спортивная библиотека, которая каждый месяц пополнялась: свежим номером журнала «Физкультура и спорт», журналом «Спортивная жизнь России» и какой-нибудь книгой из серии «Многолетняя подготовка спортсмена» Он не был тренером, а все книги покупал для себя и своего саморазвития, поэтому я вырос среди книг для тренеров по легкой и тяжёлой атлетке, тренеров по борьбе и боксу, и помню даже учебник для тренеров по городошному спорту.
Трудно жить во времена, когда у телевидения только два канала. Что делать ребёнку, когда по первому показывают «Наш сад» для пенсионеров, а по второму – «Испанский. 9 класс»?! Жить интересами старших школьников и пенсионеров скучно, поэтому я искал что-то интересное в цветных фотографиях спортивных журналов или срисовывал борцов и боксеров с рисунков спортивных учебников. Любая культура начинается в детстве с примера родителей и разглядывания картинок.
Если бы я родился 2005 году, а мой отец был бы айтишником, который боготворил Стива Джобса, то я стал бы программистом во времена, когда в школах бы уже отменили информатику, как отменили сначала латынь, а потом и сочинения.
Уже в школе я быстро понял, что копировать своего отца нет смысла, ибо мир намного больше комнаты в коммуналке, где мы жили.
Лев, добрый день)
Выполнила программу тренировок из 3 упражнений по 5 подходов каждое) было легко.
Выполнила 5 подходов по приседанию и 5 подходов по отживанию от спинки дивана. (Гантелей пока нет) Очень понравился подход к тренировке. Здорово что не нужно сразу 100 раз присесть и 50 раз отжаться.
(Мой рост 165 см, вес 67,300 кг. максимально могу отжаться от пола 7 раз, присесть за 1 подход 40 раз) Регина.
точно) Гантели я покупать пока не буду, но если возникнет необходимость, я знаю, где я могу их взять 😉 Я-то думала, дело в форме, а оказывается банально в ресурсах.
Дополнение к первому комментарию)
Приседания: 4 подхода по 8 раз, последний 30.
Отжимания: 4 подхода по 5 раз, пятый 7.