Всякий мужчина, который бросает пить или курить, начинает жиреть, ибо надо чем-то себя занять. Не помню, чтобы люди занимали себя грызнёй сырой капустой, ибо обычно они отвлекаются от скуки сладостями. Сахар не растёт в огороде, а производится сложными технологиями на производстве, поэтому его смело можно отнести к сильнодействующим веществам, как алкоголь, никотин или кофеин. Врачам известно, что сильнодействующие вещества вызывают зависимость, поэтому устанавливают ограничительные нормы.
Алкоголь разрешают покупать с 18 лет, а потом рекомендуют его потреблять не более бутылки водки в неделю, ибо больше считается уже алкоголизмом. Сахара рекомендовано не более 50 грамм в день – меньше, чем водки, но за нормой алкоголя в крови у водителей следит любой гаишник, ибо это его хлеб, а норму сахара в крови смотрят лишь после диагноза диабета.
За сахаром не следит никто начиная со школы. Моим детям в школьной столовой на обед дают зефир, в котором 50 грамм сахара – суточная норма взрослого человека. Минпросвет и Роспотребнадзор не в курсе рекомендованных норм сахара, ибо детям он нужен для «работы мозга» и СДВГ – синдрома дефицита внимания и гиперактивности. В рекомендациях по сдаче ГИА – государственной итоговой аттестации, школьникам рекомендовано брать на экзамен шоколад для лучшей работы мозга. Как организатор экзаменов я своими глазами вижу, что дети с шоколадками приходят и с шоколадками уходят, ибо от стресса на экзамене кусок в глотку не лезет. Отсюда простой вывод: алкоголь, никотин, кофеин и сахар не добавляют ума и не успокаивают, а наоборот, эти сильнодействующие вещества развлекают нервы и снимают скуку.
Шоколад ума не добавляет
Химики, инженеры, программисты и кинематографисты сделали жизнь среднего мужчины скучной. Теперь не только онанизм, а вообще любое развлечение лежит на расстоянии вытянутой руки. В доме моих родителей конфеты лежали на столе в хрустальной вазе, как символ достатка и источник развлечений. Я их брал каждый раз, когда с постоянно включённым телевизором вспоминал, что во рту не сладко. Теперь я у своих детей не только отбираю смартфоны, но нахожу фантики от конфет в школьных ранцах. Чтобы не расстраивать меня, они говорят: «подбросил кто-то». Играть в полицейского и наркоманов – это весело.
Попы говорят, что набивать живот – это игра в чревобесие, а смаковать сладости ртом – это играть в гортанобесие. В Мире много игр и забав, которые делают жизнь нескучной, например, спорт личных достижений. Средний мужчина из всего сделает игру, нарушит нормы и правила, навредит себе и окружающим, займется поиском врача и адвоката. Часто успешные люди, которые считают меня неудачником, спрашивают, нет ли среди моих знакомых хорошего врача или хорошего адвоката. А откуда им взяться в моей жизни, если я не врежу себе и окружающим? Я не могу среднему мужчине запретить развлекать себя без оглядки на закон и здоровье, но умных мужчин я приглашаю на курс размер/квартал. Записаться на курс можно у умного помощника Марины. Узнать отзывы о курсе можно у немолодых мужиков в чате.
Согласен. Начав плавать я особенно остро ощутил насколько мне не хватает сердца и лёгких – они просто не поспевают отрабаывать мои запросы на мускульную тягу в воде – мышцы могут сильнее и больше, а внутренние органы – нет.
Вот, и я о том же. Зачем наращивать мясо, если ливер не обеспечивает его загрузку? То же самое касается и мяса в различных частях тела: зачем тянуть с пола вес, который ты даже на стол не поставишь? Сила человека ограничена самым слабым звеном. Их и надо устранять.
Для меня Crossfit универсален, так как помогает психическому состоянию организма всегда находиться в тонусе, из за разнообразности тренировок.
Очень интересный комплекс. Он сделан по-умному, но я тоже считаю, что тренироваться лучше по индивидуальной программе.
Мне кажется, что Crossfit – хорошая форма развлечь себя, оценив свою подготовку в среде незнакомых людей в непредсказуемом виде соревнований. Однако, тренироваться лучше поиндивидуальной программе, делая упор на усилении своих слабых качеств.
Достаточно странный подход к соревновательному процессу.один из моих товарищей увлеченный воркаутом искренне считает что профессиональный гимнаст не сможет повторить трюки турникменов.турникмены вообще почему то сравнивают свои успехи в развитии тела с культуристами.А культуристы часто обращаются в своих поисках к методикам лифтеров и тяжелой атлетики.если дисциплина такая многоплановая вполне логично было бы соревноваться с атлетами из тех видов спорта о которых идет речь,гимнастика,тяжелая атлетика, да и легкая атлетика со своим количеством дисциплин многократно перекрывает способы,возможности и результативность кроссфит.следующий вопрос…для чего они тренируются?для всего и сразу?гимнаст на соревнованиях не демонстрирует подтягивания,а выполняет сложные,захватывающие дух номера на большой скорости с риском для здоровья а то и жизни.он получает восхищение и уважение многотысячной толпы и занимается признанным,проверенным временем видом спорта.Штангист поднимает штангу и в зале и на соревнованиях,причем не среди равных себе,люди его уровня это его напарники по тренировкам.нет он стремится быть лучшим среди лучших. и для этого не тратит время ни на что другое.Так для чего же тренируются те кто избрал кроссфит как метод тренировки?что ими движет? быть лучшими среди занимающихся?вместо того что бы быть лучшими среди соревнующихся?что волнительного в зрителе должен вызвать человек раз за разом отжимающийся от пола?или подтягивающийся на турнике?или многократно повторяющий упражнение со штангой взятое из тяжелой атлетики?человека на турнике можно увидеть на школьном дворе или ютубе,человека поднимающего штангу в зале среди культуристов.
Недавно по тв видел,что у мышей сахар вызывает большее привыкание чем кокаин