Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • вода
    Правильное питание

    Зачем пить воду при похудении?

    4 июня, 2024 /

    Не всякий мужчина знает точно, чего хочет: большой внедорожник или быстрый спорткар, красивую тёлку или хозяйственную бабу, набрать массу или зарельефиться, пожрать или бухнуть. Часто мужчина на диете путает голод с жаждой, и когда ему нужно залить в желудок минеральной воды, он зачем-то затачивает шоколадку. От такой путаницы датчики жажды и аппетита у мужчины совсем ломаются, а внешний вид очень портится. Вся путаница происходит от неумения ждать своего часа. Для мужчины нет ничего труднее дождаться дня зарплаты и времени приёма…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Термический эффект продуктов

    4 апреля, 2025

    Как похудел Киркоров?

    16 мая, 2025
    Рацион диета

    Рацион питания для похудения мужчин

    9 мая, 2024

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров