Почему суставы хрустят, а почему скрипят?

Хрустеть суставами – это нормально, если нет: боли; отёка или припухлости; покраснения сустава; скованности движения; Если сустав хрустит редко и проходит после нескольких движений, то такой хруст естественный или физиологичный. По данным исследования, опубликованного в Journal of the American Osteopathic Association (2020), такой хруст не связан с повышенным риском артроза при отсутствии болевых симптомов. Бояться хрустов не надо, но надо помнить, что у тех, кто не разминает косточки, через несколько лет хруст превратится в боль и скрип. Суставы получают смазку…