Три упражнения Уровни тренировок 20 марта, 2022 / Уровень тренировок со временем растёт, а с возрастом падает. Читать далее... Почему нет прогресса в тренировках? 19 июня, 2022 Сколько подходов в неделю нужно делать? 19 мая, 2022 Техника жима ногами 9 июня, 2022