Три упражнения Уровни тренировок 20 марта, 2022 / Уровень тренировок со временем растёт, а с возрастом падает. Читать далее... Сколько отдыхать между подходами? 26 июня, 2021 Техника упражнений в тренажёрном зале 11 декабря, 2023 Многоповторка или малоповторка 18 апреля, 2024