Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • тренировка на силу
    notes

    Тренировки на силу

    27 февраля, 2022 /

    Тренировки на силу - это тренировки абсолютной силы в выбранном упражнении.

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    приседания

    Максимум 25 повторений

    24 декабря, 2021

    Выгорание мужчин

    15 декабря, 2024
    сильное переедание

    2000 калорий для мужчин

    26 августа, 2022

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров