Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • бассейн тренажёрный зал
    Три упражнения

    Спорт после 20

    23 июля, 2022 /

    Спорт – это развлечение людей с целью сравнения физических или интеллектуальных способностей. После 20 лет физические способности начинают падать, а после 40 пикировать, поэтому спорт – это развлечение молодых. Обычно человек до 20 лет может развлекаться спортом, а после института уже надо работать и кормить семью. На пенсии после 60 лет человек никому ничего не должен, поэтому никому не нужен, а значит может заняться бегом трусцой, если ещё остались колени или скандинавской ходьбой, как многие старушки. Фото: “Активное долголетие” Спорта…

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    Тренировки для новичков в тренажёрном зале

    Тренировки для новичков в тренажёрном зале

    20 мая, 2022

    Разминка перед тренировкой для мужчин

    14 июня, 2022

    Подготовка к сдаче норм ГТО

    10 июня, 2021

Что будет после 40?

Читать методичку #РазмерКвартал 2.0

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Copyright © 2022.Лев Гончаров