Спорт кефир

Всякий человек слышал о пользе кисломолочных продуктов, а что полезно для здоровья, то полезно и для спорта. Кто придумал пользу кефира? Русский физиолог Мечников был в Болгарии, где его угостили кисело мляко. Посмотрел русский физиолог на болгар и понял, что среди них много долгожителей, осталось только найти связь между кисело мляко и долгожительством. Для учёного с мировым именем такую связь найти было несложно. Мечников считал, что старение связано с процессами гниения и брожения в кишечнике, поэтому любое средство для подавления…