Три упражнения Сколько подходов в неделю нужно делать? 19 мая, 2022 / Количество подходов в неделю в силовых упражнениях зависит от уровня атлета и цели на текущий момент. Читать далее... Комплекс турник брусья 7 декабря, 2023 Техника силовых упражнений 14 апреля, 2024 Отжимания для роста мышц 19 февраля, 2014