Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • калорий тратится
    Минуты кардио

    Сколько калорий тратится?

    19 июля, 2021 /

    Если нужно принять решение о тренировках, то будет долгий и мучительный выбор: как тренироваться и сколько калорий тратится

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    кардио бег

    Тренировки для сжигания жира для мужчин

    7 февраля, 2022
    дорожка вес

    Потери за тренировку: граммы или калории?

    30 сентября, 2014

    Сколько минут нужно делать кардио тренировок в неделю?

    23 июня, 2021

Что будет после 40?

Читать методичку #РазмерКвартал 2.0

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Copyright © 2022.Лев Гончаров