Сколько упражнений делать за тренировку?

У штангиста на соревновании 2 упражнения. На тренировке 4-6. Тренировка штангиста на зарплате длиться более двух часов. Это отдельное искусство. Тренировки спортсмена на зарплате отличаются от тренировок члена фитнес-клуба, как тренировки балерины Большого театра от тренировок домохозяйки в пилатес-студии у дома. Спортсмен на зарплате после тренировки идёт есть и спать. У любителя много дел. И до, и после тренировки любитель устаёт от жизни: работы и семьи. Я 25 лет сидел в тренажёрном зале и видел уставших от жизни людей. Их…