Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • кроссфит тумба
    Три упражнения

    Самые физически подготовленные

    19 октября, 2024 /

    Соревновательный дух есть в каждом мужчине, ибо он не прочь себя показать, если есть случай. Но одно дело по стадиону бегать, а другое – штангу над головой поднимать, поэтому атлеты бывают разные: лёгкие, тяжёлые, триатлеты или троеборцы. Однажды бегуны, пловцы и велосипедисты стали спорить, у кого сердце крепче и придумали новый вид соперничества, в котором назвали себя триатлетами. Однажды немолодые штангисты, у которых не осталось гибкости штангу стоя над головой поднимать, решили, что тянуть, приседать и жать штангу лёжа для…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    сплит

    Сколько упражнений делать за тренировку?

    26 апреля, 2022
    как похудеть женщине

    Послеродовая гимнастика

    27 июля, 2016
    лови момент

    Когда лучше тренироваться?

    6 января, 2025

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров