Три упражнения Разминка перед тренировкой для мужчин 14 июня, 2022 / Разминка - это вводная часть тренировки для подготовки организма к интенсивной нагрузке и для профилактики травм. Читать далее... Отдых между подходами 15 апреля, 2022 Подходы повторы 24 августа, 2022 Гимнастика Анохина 15 июня, 2022