Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Три упражнения

    Разминка перед тренировкой для мужчин

    14 июня, 2022 /

    Разминка - это вводная часть тренировки для подготовки организма к интенсивной нагрузке и для профилактики травм.

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Приседания на одной ноге пистолетиком

    Приседания на одной ноге пистолетиком

    4 апреля, 2022

    Как прийти в форму мужчине?

    19 мая, 2021
    кроссфит тумба

    Два упражнения для длины шага

    20 мая, 2025

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров