Три упражнения Программа отжиманий 25 февраля, 2022 / Программа отжиманий зависит от уровня подготовки и возраста, которому сопутствуют лишний вес и хронические болезни. Читать далее... Подтягивания после 40 лет 7 июля, 2021 При подтягивании болит локоть 1 июля, 2024 Что будет, если не тренировать ноги? 3 апреля, 2022