Три упражнения Программа отжиманий 25 февраля, 2022 / Программа отжиманий зависит от уровня подготовки и возраста, которому сопутствуют лишний вес и хронические болезни. Читать далее... Цель тренировки 18 июня, 2022 Силовой тренинг 23 февраля, 2022 Подтягивания с лишним весом 8 июля, 2021