Три упражнения Как пожать 100 кг? 29 сентября, 2021 / Подросток может пожать лёжа свой вес, каждый мужик должен пожать 100 кг, профессионалы жмут больше двух масс своего тела. Читать далее... Цель тренировок 8 апреля, 2025 Лучшие упражнения для мужчин 12 октября, 2024 Результат тренировок, которые пошли не по плану 5 июня, 2021