Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Подводящие упражнения для подтягивания
    Три упражнения

    Подводящие упражнения для подтягивания

    3 мая, 2022 /

    Подводящие упражнения - это специальные упражнения, которые учат делать целевое упражнение по частям.

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Уроки клиентоориентированности

    1 апреля, 2025
    бицепс календарь

    Зачем нужен дневник силовых тренировок?

    7 июня, 2025
    гимнастика бубновского

    Разминка для занятых и ленивых

    10 мая, 2025

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров