Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Три упражнения

    План тренировки в тренажёрном зале для мужчин

    8 июня, 2022 /

    План тренировки в тренажёрном зале для мужчин - это комплекс упражнений с нагрузкой на одну тренировку.

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    Как составить комплекс упражнения для мужчин в зале?

    26 июня, 2021
    функциональный тренинг

    Функциональный тренинг для мужчин

    23 августа, 2022
    пауэрлифтинг

    Что будет, если не тренировать ноги?

    3 апреля, 2022

Что будет после 40?

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Copyright © 2023.Лев Гончаров