Палеодиета не считает калории. Первобытные люди не умели считать до тысячи. Слишком большие числа они называли «тьма». Откуда дикарю знать, что такое две тысячи килокалорий?! Мне люди часто говорят: я калории не считаю, у меня с математикой плохо. Палеодиета нравится всем, у кого с математикой плохо. Люди разные 10 тысяч лет назад люди умирали от ранений или вирусов. Они не доживали до инфаркта. Но выглядели хорошо. Дикари умели сочетать палео-диету и палео-фитнес. У них была мотивация. Наши люди стараются придерживаться…