Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Минуты кардио

    Оздоровительный бег по пульсу

    3 мая, 2024 /

    Успешный мужчина, который умеет пользоваться интернетом, смотрит, как там у них, и забывает про себя. У них-то оно как?! Какой-то банкир пробежал марафон быстрее трёх часов, а «чем я хуже»?! Что мужчина знает о банкире, и что знает о себе, – это не так важно, важно, что мужчина «ничем не хуже» и чтобы «всё было, как у людей». Если мужчина идёт на пробежку, то пробежка должна быть, как у людей, ну хотя бы десять километров в час, ибо всё, что…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    гто бег спринт

    Тренировка скорости бега

    14 июня, 2024

    Как пробежать 5 км?

    27 июня, 2025
    Техника бега

    Как улучшить бег?

    7 августа, 2022

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров