Три упражнения Отжимания от скамьи 28 февраля, 2022 / Отжимания от скамьи - облегчённая версия отжиманий от пола, которая используется, как подготовительное упражнение. Читать далее... Сколько тренировок с тренером? 5 апреля, 2015 Первый день в тренажёрном зале 19 февраля, 2014 Зачем нужен бодибилдинг? 18 июня, 2024