Сила без здоровья

Бывает, придёт человек в зал и начинает рассказывать, как он давно тренируется. Попросишь его подтянуться на турнике, а он не может. Для оценки силы в армии есть тесты. По ним легко понять, какого птица полёта. Раньше были только подтягивания. Если военнослужащий не может подтянуться 3 раза, то он не сдаст нормативы физо. Однако, как подтянуться три раза человеку, который любит жрать на диване дома и жать лёжа в зале? Мышцы может быть есть, но и подкожного жира много. Он увеличивает…