Три упражнения Нет прогресса в тренировках 15 мая, 2022 / Если нет прогресса в тренировках, то надо искать ошибки восстановления. Читать далее... Как оценить свое тело и поставить цель на курс тренировок? 8 сентября, 2017 Комплекс упражнений для начинающих дома 10 марта, 2022 Методика тренировок 5 октября, 2017