Три упражнения Нет прогресса в тренировках 15 мая, 2022 / Если нет прогресса в тренировках, то надо искать ошибки восстановления. Читать далее... Базовые упражнения 19 апреля, 2022 Первый день в тренажёрном зале 19 февраля, 2014 Как составить тренировку в тренажёрном зале? 22 июля, 2021