• сколько отжиматься
    Три упражнения

    Комплекс домашних упражнений для мужчин

    Домашнему мужчине нужен комплекс домашних упражнений. Никто не знает, почему домашний мужчина не тренируется на улице или в фитнес-клубе, но магазин «Спортмастер» придумал таким мужчинам продавать домашние тренажёры. Если мужчина хорошо одомашнен, то у него большой дом с тренажёрным залом, а как тренироваться дома мужчине, где ему разрешено иметь только гирю на балконе в маминой однушке? Таким домашним мужчинам интернет советует начать с комплекса домашних упражнений с собственным весом. Самое популярное домашнее упражнение Самое популярное и доступное упражнение с собственным…