Три упражнения Как составить тренировку в тренажёрном зале? 22 июля, 2021 / Перед тем, как составить тренировку в тренажёрном зале, сначала нужно посмотреть в зеркало своим недостаткам в лицо. Читать далее... Отдых между подходами 15 апреля, 2022 Сколько упражнений делать? 6 августа, 2022 Чем заменить тренажёрный зал? 30 июля, 2022