Три упражнения Как составить тренировку в тренажёрном зале? 22 июля, 2021 / Перед тем, как составить тренировку в тренажёрном зале, сначала нужно посмотреть в зеркало своим недостаткам в лицо. Читать далее... Упражнения с собственным весом для мужчин 24 января, 2024 Как составить программу тренировок? 5 февраля, 2022 Жим лёжа техника 10 февраля, 2016