Три упражнения Как составить тренировку в тренажёрном зале? 22 июля, 2021 / Перед тем, как составить тренировку в тренажёрном зале, сначала нужно посмотреть в зеркало своим недостаткам в лицо. Читать далее... Тренировка волокон разного типа 27 апреля, 2022 Тренировки на улице для мужчин 1 июля, 2022 Сколько силовых тренировок в неделю? 1 октября, 2024