Три упражнения Как подтянуться 10 раз? 8 февраля, 2022 / 10 подтягиваний - это норматив золотого значка ГТО для мужчин возраста 35-39 лет. Читать далее... 5 подходов 6 марта, 2022 Подводящие упражнения для подтягивания 3 мая, 2022 Программа тренировок менс физик или как качаются пляжники? 6 октября, 2017