Три упражнения Год домашних тренировок 26 февраля, 2022 / За год домашних тренировок можно нарастить 8 кг мышц и сбросить 16 кг жира. Читать далее... Что выбрать: тренировки в зале или дома? 27 февраля, 2021 Тренировки до жжения 25 июня, 2021 План тренировок и питания 27 июня, 2021