Самое лёгкое – жить по привычке. Ломать её — это больно. Вот, к примеру, какой-то жизнерадостный гражданин сгоряча решил бегать по утрам. Сдуру вечером дал обещание собутыльникам. Или ещё страшнее, поспорил на литр. Чего стоит этому многострадальному организму лишь первый шаг? Каково это — выйти за порог отапливаемой жилплощади в холодную осень? Не так просто заставить мозг отказаться от сладкой привычки валяться лишний час под ватным одеялом. Его нужно долго и униженно уговаривать. Потом найти кроссовки. Решить в чём бежать:…


