Как соль влияет на рельеф мышц, почки и отеки?

Видео версия статьи на моём Ютуб канале. Подписывайся и смотри, если лень читать: Редко бывает так, что человек ни с того, ни с сего приходит в тренажерный зал, да еще в зрелом возрасте. Обычно такому приходу предшествуют диеты, методики оздоровления или очищения организма. Нет ничего вреднее для здоровья, чем несовместимые оздоровительные теории. Все слышали, что «соль — эта белая смерть». Однако нехватка соли может сильно уменьшить силу мышц, их объем и ухудшить внешний вид в целом. Знаете ли вы: сколько…