Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • бицепс 1 см
    Вредные привычки

    Цель тренировок

    30 мая, 2022 /

    Чтобы составить программу тренировок, нужно выбрать цель тренировок.

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    методики силовых тренировок

    Методики силовых тренировок

    25 февраля, 2014
    болезнь

    Тренировки после болезни

    13 ноября, 2015
    есть всё оставаться в форме

    Можно ли есть всё, но оставаться в форме?

    5 января, 2022

Что будет после 40?

Читать методичку #РазмерКвартал 2.0

 Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Copyright © 2022.Лев Гончаров