• Три упражнения

    История натурального бодибилдинга

    До 1901 года цирковые силачи играли мышцами. Это не был отдельный вид спорта. Силач были универсальными спортсменами. Например, Георг Гаккеншмидт и по боролся, и штангу поднимал. Игру мышцами, как конкурс, придумал Евгений Сандов в 1898 году. Реализовал свою задумку только в 1901 году. Так первым победителем соревнований по бодибилдингу стал Уильям Мюррей. Предпринимательский успех Сандова не остался без внимания в США. Уже в 1903 году Бернар Макфадден проводит конкурс мужских тел. У Макфаддена лучшим становится Альберт Трелоар. Сандов издавал свой…

  • врач качок укол
    Вредные привычки

    Красота тела без лекарств

    Анаболические гормоны нашли своё применение в спорте уже на Олимпиаде в Берлине 1936 года, поэтому бодибилдинг классический, без употребления гормонов, лучше рассматривать за период с 1901 по 1936 год. В эти годы вы не увидите фото бодибилдеров, сидящих на внешних гормонах. До 1901 года цирковые силачи могли играть мышцами, но это не было отдельным видом спорта. Большинство силачей были универсальными спортсменами, например, Георг Гаккеншмидт выступал на соревнованиях и по борьбе, и по тяжёлой атлетике. Игру мышцами как конкурс придумал Евгений…