Как найти мотивацию для похудения?

Мотивация – это психо-физический процесс, который управляет поведением человека. Не человек управляет процессом, а процесс человеком. Если человек ищет мотивацию похудеть, то он ищет что-то, что будет им управлять.

Осознанность и реклама

Народ говорит про мотивацию, которая управляет человеком: «Пока жаренный петух не клюнет». Я часто слышу и читаю признания людей типа: «мне нужна мотивация», «я ищу мотивацию», «я потерял мотивацию», – но никто не может мне показать фотографию того самого петуха, который клевал. Люди, если вы нашли мотивацию, то сделайте с ней селфи, чтобы не забыть, как она выглядит.

Каждый признавался в ненужных покупках, когда полный шкаф вещей, а одеть нечего. Зачем покупали? Никто не может вспомнить, как выглядела мотивация к покупкам этих вещей.

Поиск мотивации – это мыслительный процесс, а не ожидание подходящей превьюхи в предложке Ютуба или рекламного баннера, на которое выросла рекламная слепота.

Выход из зоны дискомфорта

Нас обманули, когда сказали, что мотивация – это выход из зоны комфорта. Мотивация – это осознание дискомфорта. Низкая зарплата, сварливая жена, невоспитанные дети, больные колени – это сильный дискомфорт, а комедия, еда, алкоголь и Диклофенак – это обезболивающие. Мотивация – это боль, а искать мотивацию на обезболивающих – это искать ключи под фонарём.

Худеющие признаются, что на дефиците калорий они становятся раздражительными. Без обезболивающих чувствительность к свинству окружающих резко возрастает. Чтобы не видеть свинства, нужно заесть стресс. А теперь вопрос: куда пропала мотивация?

Нас обманули этой книгой

Потеря себя – это большая потеря

«Чтоб тебя никогда не теряли, постарайся себя не терять». Люди спрашивают у интернета: «мотивация к похудению на каждый день». Что лучше, найти мужа или каждый день искать любовника. Второй вариант чреват БППП – болезнями, передающимися половым путём. Поиск мотивации каждый день – это верный путь к РПП – расстройству пищевого поведения. Я не хочу сказать, что люди, которые вечно теряют и вечно ищут мотивацию какие-то шлюхи, но сходство наблюдается.

Одинокие люди с расстройством пищевого поведения – это люди с болезнью, которой врачи ещё не придумали название. Давайте её назовём шлюхопатия. Это болезнь поражает всех людей: и мужчин, и женщин. Эту болезнь не лечат, потому что её ещё не открыли. Я не могу вас направить лечится к специалисту, потом что их пока нету, но чем-то могу помочь сам, если вы меня об этом попросите, как мои клиенты, которые:

• Прочитали учебник «Мужчина идёт на спорт»;
• Прошли курс размер/квартал;
• Висят на доске почёта;
• Хвастаются в чате нашего телеграмм канала.

Если вас расстроила эта статься, то порадуйте себя – съешьте что-нибудь вкусное.