плохая погода
Вредные привычки

Тренировки в любую погоду

Каждый настоящий мужчина готов тренироваться в любую погоду, даже если эта тренировка в помещении: дома или в тренажёрном зале.

Тренировки в любую погоду на улице и в помещении

Виды спорта бывают разные:

  • Летние и зимние;
  • На улице и в помещении.

Любой зимний вид спорта можно сделать спортом в помещении. Например, дворовый хоккей можно перенести в ледовый дворец.

Любой летний вид спорта на улице можно сделать видом спорта в помещении. Например, футбол можно сделать мини-футболом.

Если любой зимний олимпийский вид спорта на улице можно перенести в помещение, то перенести фитнес в помещение сам бог велел. Из оздоровительной трусцы на улице сделать трусцу на электрической беговой дорожке – это же так логично!

беговая дорожка

Фото: Тренажёр для оздоровительный бега в помещении

Влияние погоды на тренировки в помещении

Люди с шатким здоровьем страдают метеочувствительностью. Особенно метеочувствительностью страдают люди, к которых:

  • Низкий иммунитет;
  • Гипертония;
  • Гипотония;
  • Атеросклероз;
  • Аллергия;
  • Болезни сердца;
  • Болезни сосудов;
  • Болезни нервной системы.

Одним словом метеочувствительность есть у всех недообследованных, которые ведут сидячий образ жизни и вечно жалуются на плохую жизнь. В плохую погоду они жалуются на:

  • Слабость;
  • Сонливость;
  • Упадок сил;
  • Плохое настроение;
  • «Хочется чего-то вкусного»;
  • «Сегодня что-то болит голова»;

При таких симптомах тренировку в помещении лучше отменить, потому что «плохая погода».

магнитные бури

Фото: главный симптом магнитных бурь

Как тренироваться в плохую погоду?

В плохую погоду на улицу не выгоняют даже спортсменов за большие зарпалаты, потому что стараются им создать условия, чтобы не было жалоб у адвокатов на нарушение контракта.

В плохую погоду на лице можно увидеть только собачников и ответственных мамочек с маленькими детьми, ибо собак научить ходить в унитаз сложно, а детям свежий воздух всё-таки пока ещё нужен.

Настоящие мужчины в плохую погоду тренируются дома, если сам просверлил стену для турника или поставили гирю на балкон, разумеется, если не болит голова от смешения гипертонии и метеочувствительности.

магнитные бури в октябре

Рис: график магнитных бурь

Как метеочувствительность влияет на статистику тренировок?

Скачать из интернета статистику плохой погоды несложно, но как её совместить со статистикой тренировок?

В некоторых видах спорта некоторые тренеры требуют вести дневники тренировок. Например, меня в детстве тренер по тяжёлой атлетике после каждой тренировки заставлял считать с калькулятором тонны поднятого железа в тетрадке. Мой отец по совету Артура Лидьярда записывал километры бега и каждый год подводил итог на листке в клетку.

Иногда собрать статистику тренировок за год можно, но большинству людей это не интересно, включая спортсменов сборных команд, поэтому наложить график тренировок на статистику плохой погоды никак невозможно.

Как погода влияет на тренировки, не знает никто, потому что те, кто тренируется по-самочувствию не ведут дневник тренировок, а те у кого, есть дневник тренировок, не обращают внимание на погоду.

Общаться с людьми, которые не обращают внимание на погоду, можно в чате нашего телеграмм канала.

5 4 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
1 Комментарий
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Глеб Чубов
Глеб Чубов
21 октября, 2022 7:07 дп

В любую погоду на улицу,ура!)

1
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x