Чем дольше лежишь, тем меньше хочется вставать. Привычка вторая натура. Не понимаю, как медведи встают зимой после спячки. Наверное, как я, в туалет. Статистика шагов россиян говорит, что они выходят из домов, как медведи. Вместе с приходом весны.
Я хотел бы быть медведем. За зиму медведь от лежачего образа жизни не страдает от атрофии мышц. Некоторые медведи могут спать 7 месяцев, а потом пробежать спринт. Напомню, что скорость медведя на четверть выше скорости Усейна Болта.
Я так не могу. Если человек не потренируется 10 дней, то наступает детренированность мышц. Медведям хорошо. У них в спячке отключается ген, который отвечает за деградацию мышц и костей.
Медведь за зиму теряет 30% массы тела за счёт жира! Человек за зиму набирает 2-5 кг лишнего жира. Я хочу быть медведем.
Москвичи признались, что на завтрак после сна любят хлеб, сыр, колбасу и сливочное масло. Медведь после зимнего сна ничего не ест, кроме травы, корений и соцветий. Медведь понимает, что сначала нужно избавиться от зимнего гиповитаминоза. Откуда у медведя такие знания? Он же не умеет читать!
Я хочу быть медведем. Всю зиму лежать, мышцы не терять, жир сжигать, ничего не читать, но всё знать.
Чтение мне мешает. Когда я знаю, что средний россиянин мало ходит, а утро начинает с хлеба, сыра, колбасы и масла, то я спрашиваю себя: «Что, я рыжий? Мне больше всех надо?»
Однажды в институте учитель сопромата спросил: «Кто больше всех жмёт лёжа?» Я поднял руку. Он сказал: «Ты экзамен не сдашь!» Я сдал сопромат с восьмого раза. Любимая фраза учителя была: «Не лезь в герои, пока не позовут»
Спорт и салат – это героизм. Нормальные люди мало ходят и вкусно едят. Мои родители говорили: «Нужно всегда оставаться человеком». Человеком! А не козлом, бараном, оленем или медведем.
СССР отставал от США по уровню потребления сыра, колбасы и масла. В 1991 году у нас победили демократические силы. Теперь привычный завтрак россиян состоит из сыра, колбасы и масла. Уровень шаговой активности, как у американцев. Америку догнали.
Главное – оставаться людьми.
