Как вернуться к тренировкам?

До двадцати лет мужчине всё понятно: он хочет быть качком из комиксов, долларовым мульти-триллионером, жену-актрису и любовницу-певицу. После сорока в статусе хочется написать «всё сложно»: алименты ещё не выплачены, кредиты не погашены, выход на две так и не сделан. В пятнадцать лет получался выход на одну, но потом работа, свадьба и развод. Теперь нужно вернуться к тренировкам, но не понятно, как себя заставить.

Чего хочет мужчина?

Взрослые фильмы мотивируют к самостоятельным занятиям собой в ванной, но регулярные просмотры Кроссфит-геймс не помогают взяться за гирю и запрыгнуть на тумбу. Нет мотивации, нет мечты. Мечта о мышцах из комиксов, триллионах долларов из Форбса и любовницах из Голливуда разбилась о скалы быта. Где взять мотивацию, когда нет денег, времени и здоровья?

Психологи рекомендуют верить в свои силы и не сдаваться, но психологи не рвут гирю и не прыгают на тумбу. Советовать из кресла психолога может каждый дурак. Спортсмены говорят, что они всегда верили в свои силы, но никто не говорит, сколько этих сил влито через иглу шприца в жопу. Хочется натуральных мышц и простого человеческого счастья. Все мы люди.

Рисунок мечты

Здоровье – это не главное

Врачи говорят, что нужно тренироваться для своего здоровья. Бабушки в парке по программе «Активное долголетие» не возбуждают. «Тренировки для здоровья» – это на пенсии, а пока возраст не тот. Пока есть силы и есть, что терять, это нужно потерять: взять ещё кредит и поставить новую спортивную цель к ближайшей знаменательной дате. Пожать заветную сотку, пробежать марафон или сделать выход на две? Все цели интересные, но с чего начать? Начать нужно с понедельника, а пока среда. Среда – это маленькая пятница, поэтому можно заказать пиво и пиццу на дом. На шлюх денег уже нет. Три тяжёлых рабочих дня. Это нужно отметить и заесть стресс. Саморазвитый мужчина сам себе ставит цели, сам себя жалеет и сам себя награждает.

Сам родился, сам учился,

Сам себя в себе развил,

Сам в себя наконец влюбился,

Сам себя за всё наградил.

Мои клиенты вернулись к тренировкам, потому что:

• Прочитали учебник «Мужчина идёт на спорт»;
• Прошли курс размер/квартал;
• Висят на доске почёта;
• Хвастаются в чате нашего телеграмм канала.