Похудеть спорт питание

Тяжело держать диету лёжа на диване, когда холодильник рядом, поэтому есть смысл худеть со спортом.

Главный секрет похудения

Средний человек в возрасте после сорока хочет похудеть уже лет двадцать, но не может этого сделать, потому что допускает ошибки большинства. Секреты любого дела знают мастера, но секреты потому и секреты, что их скрывают от большинства.

Гари Гудини были волевым спортсменом, но этого для фокусов было мало. Он знал секреты: законы физики, которые не пригодилась большинству людей в школе. Гари Гудини хотел продать свои секреты, но они были никому не нужны, ибо народ хотел удивляться, а не знать. В похудении воля нужна, но секреты важнее. Секреты похудения плохо продаются, потому что удивление важнее знаний – знаний о питании и тренировках.

Знания о похудении

Знания о похудении коллективного разума

Народ знает, что для похудения надо больше заниматься спортом и меньше жрать. На этом знания о похудении у народа заканчиваются. Это похоже на то, как народ знает, что для подъёма штанги силачу нужно напрягать мышцы, но знания о биомеханики подъёма штанги зрителя не интересуют. Всем хочется верить, что подъём штанги – это простодушная сила без секретов.

Попытки повторить фокус Гудини, мастера спорта или мастера похудения заканчиваются в народе незнанием секретов физики и физиологии. Чтобы стать мастером спорта, нужно изучать секреты у мастеров спорта, а не в зрительном зале на соревнованиях. Чтобы стать мастером похудения, нужно изучать секреты у мастеров похудения, а не в чатах сытых бездельников, которые в рабочее время спорят о секретах похудения.

Учебник для похудения

Каждый учитель преподаёт по учебнику. Никто не учит предмет в школе по учебнику. По учебнику только делают уроки, если учитель задаст домашку, а если урока не было или домашку не задали, то учебник сам не откроется. Попытка открыть учебник и от скуки что-то из него прочитать интересное для себя приводит к пунктирным знаниям без претензий сдать экзамен в престижный вуз.

Чтобы похудеть ГАРАНТИРОВАННО, нужны учитель, учебник, домашнее задание и оценка учителя. Мои клиенты похорошели, потому что:

• Прочитали учебник «Мужчина идёт на спорт»;
• Прошли курс размер/квартал;
• Висят на доске почёта;
• Хвастаются в чате нашего телеграмм канала.