Тренировки для женщин – 3

Мою методику тренировок предпочитают люди с постоянной и монотонной работой, требующей некоторой усидчивости и сосредоточенности, например, бухгалтеры. 

Творческие натуры с такими же творческими профессиями – без понятного круга обязанностей, целей и параметров эффективности труда – предпочитают смешивать миролюбивую йогу с воинственным кроссфитом. 

Женщина тоже может быть профессиональной. Причем одна женская профессия признается самой древней и в то же время очень популярной: сто лет назад ей занимались 30% женщин крупных городов Европы. Сейчас фактическая статистика такая же, но официальная гораздо скромнее – всего 10%. 

Есть еще профессиональные женщины – жены, но это устаревшее занятие, скучное и странное, как профессия каретного извозчика. Иногда вы можете прокатиться на повозке с одной лошадиной силой в парке отдыха, но это развлечение, а не средство передвижение. 

Функция жены – это скорее хобби, чем профессия. Но если женщина относится к этой функции с минимальной серьезностью, то у нее не возникает вопросов к слову «постоянство». Она, кончено, иногда спрашивает: «Когда будем менять упражнение?» – но делает это реже, чем независимая женщина. А с годами вообще перестает это делать. 

Для меня это плохо. Я придумал методику тренировок, хоть и эффективную, но плохо масштабируемую. Во-первых, эта методика для очень узкого круга женщин: например, «в Астраханской области в четвертом квартале впервые количество браков было больше количества разводов». Во-вторых, женщины – жены, которые имеют очевидный многолетний результат скучного образа жизни и однообразной методики тренировок не хотят фотографироваться – нет у них желания людей посмотреть и себя показать. 

А люди-то хотят их видеть – так и спрашивают в поисковике: «ученики Льва Гончарова» 

Но, не найдя достойного и интересного ответа, торопятся узнать, какие еще методики тренировок бывают и получают фото профессиональных  спортсменок – бывших гимнасток, легкоатлеток – настоящих бикинисток.   

Жещина, как и любой другой человек, принимает решение взвешенно, собрав большое количество фактов… или фотографий в интенернете. Далее она начинает торговаться: сколько стоит или чего стоит? 

Например, тренировка кроссфит стоит в 2-4 раза дешевле моей консультации, предлагает тренироваться в пять раз меньше и дает разнообразие в 300 раз больше: в учебнике по кроссфиту «1000 эффективных упражнений», а у меня только три. 

Бухгалтеры меня быстро поймут: 4Х5Х300=6000. Кроссфит продает одно упражнение по цене в 6000 раз дешевле, чем я, а фотки у кроссфита просто закачаешься. 

Кроссфит я привел для примера. А ведь еще танцевальные групповые направления фитнеса, где оптовая цена за одно движение еще меньше, а фотки не хуже, чем в магазине \”Reebok\”. 

Вы когда-нибудь знакомились по интернету? Бывало, что существо на встрече вообще не похоже на образ с фотографии? Вас никогда не смущало, что живые фитнес тренеры вообще не похожи на фотографии с рекламы направлений фитнеса? Когда я вижу 40 женщин, которые пляшут с надеждой похудеть по командам такой же по форме, как они, тренера группового фитнеса, то вижу групповое заблуждение. 

Обычно у успешных или заблудившихся натур нет вопросов к тому, что они делают и как при этом выглядят – у них нет комплексов. А у вас есть вопросы на тему «Почему скучная методика с непонятным эффектом без фоток так дорого стоит?»

Напишите ваш вопрос или возражение в комментарии и послушайте мое жалкое оправдание своей алчности, если у вас будет время в ближайшую пятницу на бесплатном вебинаре. 

Чтобы посмотреть запись последнего вебинара, будьте моим другом Вконтакте, Фейсбуке или на моем сайте. 

Если вы хотите рискнуть тыщеночкой, то попробуйте недельку в онлайн фитнес клубе. 

Лев Гончаров – онлайн фитнес тренер с 2015 года

Онлайн фитнес-клуб: вводный инструктаж