Фитнес

Волчицы фитнеса

Чтобы добиться цели, нужно иметь терпение волка или… волчицы.
Приятно работать с бухгалтерами – они умеют думать хотя бы  поквартально и следить за квартальной отчетностью. 
У многих людей две проблемы: микро и макроцели. Мало, кто умеет ставить средне-срочные цели. 
Например, персональную тренировку оплачивают за час, а карту в фитнес клуб оплачивают на год. Микро цель, почувствовать ягодицы и выложить фото из тренажерного зала в соцсети, макро цель – через год заткнуть за пояс любого мастера спорта «по поводу форм тела». 

Час – слишком мало, чтобы об этом серьезно говорить. Год – это слишком много, чтобы серьезно планировать. 
Вы посмотрите, что пишут люди в соцсети. Причем люди то серьезные, например, Тина Канделаки. Типа, потренировалась с Ольгой Слуцкер – это была очень эффективная тренировка. Господи! Что этих женщин заставляет думать, что они час провели эффективно?
Очень мало людей, которые свои цели отмеряют и взвешивают. Но такие люди есть.
Например, приходит ко мне женщина и говорит, я хочу улучшить формы тела, но хочу остаться в своем нынешнем весе. Сказано – сделано: взвесились и обмерились. 
Прошло три месяца – квартал. Не скажу, что эти три месяца были легкие. Мне нужна была выдержка удава. Как эта женщина меня мучила своей страстью к разнообразию, страхами и сомнениями. То она что-то в интернете прочитает, то фотку кто-то выложит; а это все порождает сомнения – правильно ли мы живем, правильно ли тренируемся. А еще хочется чего то интересного, потому что одни и те же упражнения надоели. Не хотелось ей терпеть – но вытерпела и обрела таки терпение волчицы в тренажерном зале.
\"фитнесО неприятном сказано достаточно. Что взамен?
Суть женской красоты – это выпуклые ягодицы и плоский живот. Талия должна стать меньше, а ягодицы выпуклее. Итог трех месяцев: минус 1 см в талии, плюс 2 см ягодиц и мое уважение. Кстати последнее очень важно. Если последний фактор поставить своей главной целью, то с фигурой все и всегда будет в порядке. 
Ну короче потом я спрашиваю эту «волчицу», назовем ее «Варвара»: «Довольны результатом?» А она в ответ: «Хочу больше» – типа еще хочет. Как я могу отказать, если женщина просит – пришлось продлить договор еще на три месяца. 
Знаю, что мне потребуется выдержка удава, а ей терпение волчицы, но ведь хочется. 
А чего хочется вам?
Пишите комментарии и добавляйтесь в друзья Вконтакте или в Фейсбуке.
Лев Гончаров – фитнес угодник с 1994 года
0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Larisa1
Larisa1
7 ноября, 2015 8:31 дп
Хочется уметь делать хотя бы 10 подтягиваний прямым хватом в подходе и безопорный пистолетик. Талия и ягодицы и так есть.
Пока на резине подтягиваюсь 6 раз в подходе.Не знаю сколько моя цель займёт времени. К старости точно успею wink
Oksana V
Oksana V
7 ноября, 2015 8:32 дп

\”Волчица ты, тебя я уважаю\” wink

Vladislavikus
Vladislavikus
7 ноября, 2015 10:13 дп

Многие женщины мечтают быть \”амазонками\” – это нормально.  Год назад существование амазонок подтвердилось документально – были найдены осколки греческих амфор с изображениями и именами амазонок. Судя по изображениям прославленные греческие воины пускали по ним слюни и одновремено испытывали уважение. Действительно, красивая дисциплинированная женщина вызывает гораздо больший интерес, чем просто красотка (и не дай бог стервозная). Даже внешний признак дисциплинироаанности: сосредоточенность, или, например, военная форма – существенно повышают привлекательность (возможно, в доме будет порядок и домашние дела будут хорошо организованы).

Larisa1
Larisa1
7 ноября, 2015 10:29 дп

Лев писал в какой-то статье, что у него толи жена, толи ученица может подтянуться 20 раз. Сейчас я эту статью уже не могу найти. Респект таким девушкам!

Larisa1
Larisa1
7 ноября, 2015 10:35 дп

Владислав, амазонки идиотки wink Без мужчины жизнь – ад

Vladislavikus
Vladislavikus
7 ноября, 2015 10:44 дп

Цитата: Larisa1
Лев писал в какой-то статье, что у него толи жена, толи ученица может подтянуться 20 раз. Сейчас я эту статью уже не могу найти. Респект таким девушкам!


Ваш коммент выглядит так, как будто Лев не разбирает,  где ученица, а где жена  :)))

Vladislavikus
Vladislavikus
7 ноября, 2015 10:46 дп

Цитата: Larisa1
Владислав, амазонки идиотки wink Без мужчины жизнь – ад


Поддерживаю. Мужественная женщина – это как женственный мужчина. 

Oksana V
Oksana V
7 ноября, 2015 11:05 дп

Цитата: Vladislavikus
красивая дисциплинированная женщина вызывает гораздо больший интерес, чем просто красотка


Я скажу на это лишь три слова: Сампат Пал Деви.

 
Достаточно сравнить ее живьем и миф о ней, воплощенный в фильме.
Когда кто-то заводит разговор об амазонках, мне на память сразу приходит ее Розовая банда. Тренированные, дисциплинированные, воинственные женщины в форме. Мечта, не правда ли? 😉
Oksana V
Oksana V
7 ноября, 2015 11:15 дп

Цитата: Vladislavikus

Поддерживаю. Мужественная женщина – это как женственный мужчина. 


Будто в подтверждение: мне сейчас пришла реклама тира. Лайкнули 15 девчонок и три, что ли, парня :)))

Larisa1
Larisa1
7 ноября, 2015 1:19 пп

Цитата: Vladislavikus

Цитата: Larisa1
Лев писал в какой-то статье, что у него толи жена, толи ученица может подтянуться 20 раз. Сейчас я эту статью уже не могу найти. Респект таким девушкам!


Ваш коммент выглядит так, как будто Лев не разбирает,  где ученица, а где жена  :)))


wink wink wink по-моему , всё-таки речь шла о жене

Vladislavikus
Vladislavikus
7 ноября, 2015 2:10 пп
Вот это какая женщина?
https://youtu.be/KutF8wPlk4Q
 
А это какая?
Oksana V
Oksana V
7 ноября, 2015 2:25 пп

Цитата: Vladislavikus
Вот это какая женщина?https://youtu.be/KutF8wPlk4Q


Увлеченная кроссфитом. А что?

Vladislavikus
Vladislavikus
7 ноября, 2015 2:35 пп

Цитата: Oksana V

Цитата: Vladislavikus
Вот это какая женщина?https://youtu.be/KutF8wPlk4Q


Увлеченная кроссфитом. А что?

А теперь давайте посмотрим на эту симпатягу (после 30 секунд просмотра какого-то метросексуала): https://youtu.be/07crcKRj7JY
 
Между тем, тренируется довольно тяжело: https://youtu.be/rNojAS5p3vA
 
Послушать как говорит – отдельное удовольствие 🙂 https://youtu.be/78PrmgOUNHg
Oksana V
Oksana V
7 ноября, 2015 3:04 пп

Цитата: Vladislavikus

А теперь давайте посмотрим на эту симпатягу

Вы меня извините, но я не вполне понимаю, куда разговор ушел:))
Вы про амазонок начали. Я – про то, что амазонки бывают разные, но чаще всего выглядят они не так, как их преподносят легенды.
Тогда вы стали слать видосики с фитоняшками. Что сие означает? Что женщине следует пахать как ломовой лошади, чтобы выглядеть мимимишненько? Это я и так в курсе:))
Пришлите лучше еще метросексуалов, мне они как-то интереснее.
Vladislavikus
Vladislavikus
7 ноября, 2015 3:16 пп

Цитата: Oksana V

Пришлите лучше еще метросексуалов, мне они как-то интереснее.

Да, пожалуйста 🙂
 
Правда, девочки больше любят таких:https://youtu.be/WM3xvHgDYsg
или таких :https://youtu.be/lWi2aIxVU64
Larisa1
Larisa1
7 ноября, 2015 3:17 пп

Цитата: Vladislavikus

 
Вот эта очень хорошенькая. И видно, что человек она приятный и позитивный. А на метросексуала смотреть было неприятно
Oksana V
Oksana V
7 ноября, 2015 3:26 пп

Цитата: Vladislavikus

Да, пожалуйста 🙂

Ой да ну вас. Не все же воспринимать буквально:)))
Вот проблемы у людей: как сделать тело серфера. Серфингом заняться wink очевидно же!
Прокатившись на гребне волны, бонусом получаешь + 100 к харизме
Oksana V
Oksana V
7 ноября, 2015 5:49 пп

Цитата: Oksana V

Цитата: Vladislavikus

Да, пожалуйста 🙂


Ой да ну вас. Не все же воспринимать буквально:)))
Вот проблемы у людей: как сделать тело серфера. Серфингом заняться wink очевидно же!
Прокатившись на гребне волны, бонусом получаешь + 100 к харизме

 
Эмм.. надеюсь, ничего излишне резкого с моей стороны? Просто в какой-то момент меня одолела досада в связи с переходом разговора за последние дни преимущественно в формат \”зацени видео\”. Мне не так-то просто что-либо заценить на бегу с телефона, сидя в корявом интернете метрополитена. Только и всего. Мир? 
Vladislavikus
Vladislavikus
7 ноября, 2015 7:20 пп

Цитата: Oksana V

Цитата: Oksana V

Цитата: Vladislavikus

Да, пожалуйста 🙂


Ой да ну вас. Не все же воспринимать буквально:)))
Вот проблемы у людей: как сделать тело серфера. Серфингом заняться wink очевидно же!
Прокатившись на гребне волны, бонусом получаешь + 100 к харизме


 
Эмм.. надеюсь, ничего излишне резкого с моей стороны? Просто в какой-то момент меня одолела досада в связи с переходом разговора за последние дни преимущественно в формат \”зацени видео\”. Мне не так-то просто что-либо заценить на бегу с телефона, сидя в корявом интернете метрополитена. Только и всего. Мир? 


Не парься. Всё норм 🙂
https://youtu.be/5zzVtUEX2Ts

0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x