Диеты бывают модные и одобренные ВОЗ – Всемирной организацией здравоохранения.
Кремлевская диета – это безуглеводная диета, такая же как диета Аткинса или кето-диета.
Безуглеводные диеты – это мода. Общечеловеческий эксперимент в поисках простого решения сложной проблемы.
Все эксперименты обычно проходят с непредсказуемым результатом, пока лаборант не получит точные данные о наблюдаемом явлении.
Что будет, если не считать калории, а баланс с 25/25 сместить на 30/0?
И чем больше воли у человека, который проводит над собой эксперимент, тем интереснее факты для человечества, которые он получает.
Если человек «придерживается» модной диеты, то он не получает заметного результата, но и не чувствует большого вреда.
Суть безуглеводных диет – это научить организм жить на жирах без углеводов.
Перестройка достаточно болезненна и занимает более полугода.
В мире есть народности, которые потребляют мало углеводов. Например, северные народы – якуты. Но они такими родились.
Я имею ввиду тех якутов, которые ведут дикий образ жизни далеко от города; тех, которые живут рыбалкой и охотой.
Городской житель может усвоить много алкоголя, но плохо справляется с кетонами. Якут может использовать кетоны, но плох справляется с алкоголем.
Алкоголизм у якутов – это беда.
Умение использовать кетоны – продукты распада жира в качестве топлива для организма – это способность, которая приобретается долго и передается из поколения в поколение по наследству. Наследственность называется.
Неумение организма справляться с избытком кетонов может вызвать камни во внутренних органах: почках или желчном.
Ко мне часто приходят люди, которые пробовали разные способы похудеть. Когда ко мне пришел первый клиент, который вырастил камни кетозом, я был удивлен.
Не только я, но и лучшие врачи Москвы. Они так и не поняли, почему камни растут, как грибы в теле.
Со временем я узнал, что вырезать камни после безуглеводных диет у очень волевых худеющих – это обычная практика американских хирургов – как ортопедам лечить начинающих марафонцев.
Размер/квартал предупреждает: нарушение рекомендаций ВОЗ и смещение баланса 25/25 вредит вашему здоровью 😉