Позитивное мышление – это видеть в себе лучшее: прошёл 100 метров – похвали себя, съел салат – награди. Сколько вчера стресса заел – не смотри, не считай, не думай – сосредоточься только на успехах.
Человеку показывают рекламу и посты в соцсетях с идеальными людьми. У них плоские животы, упругие мышцы и молодая кожа. Зачем завидовать молодым моделям? У них работа такая – молодость продавать.
От рекламы молодых мы – мужчины старше 40 лет, чувствуем себя неуверенно. По статистике, 60% мужчин не довольны своей внешностью. А ведь все мы — обычные люди: в школе не любили учиться, ненавидим свою работу и любим вкусно поесть.
Бодипозитив говорит: «Не важно, какой у тебя размер или форма. Главное — любить себя и принимать своё тело». Позитивное мышление говорит: «Хвали себя за любую мелочь и не думай о тех глупостях, которые творишь». Верующие соглашаются: «Ты ни в чём не виноват! На всё воля божья».
Обычно бодипозитивом наслаждаются женщины. У мужчины бодипозитив – это вообще нормальное состояние. «Мужчина должен быть чуть красивее обезьяны». Ну ладно обезьяны, а если у него ИМТ>30, то чуть лучше кого?
Если у мужика больше 20% жира, то вообще может сказать, что он – атлет, а нормы врачей по подкожному жиру – это глупости, потому что главное не жир, а… Продолжить можно чем угодно: деньги, душа, удовольствия от жизни.
Бодипозитивному человеку главное – это найти пример хуже себя, тогда можно сказать: «Жить в своё удовольствие – это не значит, что нужно стать бомжом и валяться в грязи. Просто важно понять, что ты — не только look, а человек с характером, юмором и другими неясными достоинствами».
Исследования показывают, что люди, которые любят себя и не сравнивают с идеалами, реже страдают от плохого настроения, но больше подвержены риску внезапной смерти. Лишний вес повышает его на 50%.
Один мой коллега, КМС по самбо сказал, что в его команде из 18 человек до 53 лет дожили только 6. Это не боевые действия. У всех пошёл тромб. Что же мужику после 40 нужно больше любить: свои удовольствия, свои успехи, свою внешность или свою жизнь? Не понятно.
Забудь достоинства – исправляй недостатки, ибо в свидетельстве о смерти напишут не твой статус, а какую-то недостаточность или деградацию, например, деградацию миокарда.
