Правильное питание

Кому нравится баня?

«Пусть лучше работа выгонит из меня пот, чем баня» – Сенека.

Вы когда-нибудь видели Сенеку? Это не копьеносец Поликлета. Это намного хуже.

Скорее это Дионисий – бог алкоголизма и обжорства.

Сенека не писал о том, как жил – он писал, как хотел бы жить. Хотел быть стоиком. Непоколебимым. Но колебался в словах: с одной стороны – с другой стороны. Вес тела тоже колебался. Отёки убирались потением. Потеть Сенека предпочитал лёжа в бане.

Пассивное потение расслабляет тело. Делает его мягким.

Я работал в тренажёрном зале банно-оздоровительного комплекса «Усачевские бани». Попариться лёжа приходит кратно больше людей, чем пожать лёжа.

От отёков переедания наши люди облегчают тело баней.

Вы когда-нибудь многократно надували воздушный шарик? Он сморщивается. Любители сытости и бань тоже похожи на изюм.

Чтобы не было морщин, нужно жить ровнее.

Врачи рекомендуют терять в бане не более 2 кг. Отекать и потеть сразу на 2 литра – это не ЗОЖ. Лучше не переедать и пить в бане больше минеральной воды.

Лев Гончаров

5 4 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
15 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Larisa1
Larisa1
6 января, 2016 7:21 пп
\»император Нейрон \»  lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol
 простите меня , не удержалась
умеете вы Лев поднять настроение
Oksana V
Oksana V
6 января, 2016 10:04 пп

Цитата: dina_dautova
Задача врача — восстановить равновесие в организме больного\»Врач\» у вас есть, дело за малым)

 
Ага) Надеюсь, он не слишком на меня обижен. Я ж любя и с полным уважением 🙂
ne-leopard
ne-leopard
6 января, 2016 9:15 пп

ну, это если часто отекать))) раз в год, думаю, простительно))

Цитата: Lev

Цитата: ne_leopard
Ну, 3-5 кг за НГ — это все же обычно отек. Сам уйдет, если вовремя вернуться к нормальному образу жизни. Нажрать столько жира..гм…сложно).


 
Вес вернется, а морщинки останутся — шарик будет помятым  am

dina_dautova
dina_dautova
6 января, 2016 8:51 пп

Цитата: Oksana V

Цитата: dina_dautova

Оксана, я извиняюсь, что врываюсь в ваш диалог, но мне стало очень любопытно, — а какова ваша цель прилежных занятий?)


 
 
Жаль, но пока рассказать не могу, иначе потеряется хрупкое равновесие. Я и сама стараюсь пореже вспоминать, чтоб не пугаться лишний раз
 
 

Задача врача — восстановить равновесие в организме больного
\»Врач\» у вас есть, дело за малым)

Oksana V
Oksana V
6 января, 2016 8:42 пп

Цитата: Lev

А Вы похожи на Влада


Не очень вижу сходство, но на всякий случай приму это как комплимент 🙂

Oksana V
Oksana V
6 января, 2016 8:37 пп

Цитата: dina_dautova

Оксана, я извиняюсь, что врываюсь в ваш диалог, но мне стало очень любопытно, — а какова ваша цель прилежных занятий?)

 
 
Жаль, но пока рассказать не могу, иначе потеряется хрупкое равновесие. Я и сама стараюсь пореже вспоминать, чтоб не пугаться лишний раз
 
 
Vladislavikus
Vladislavikus
6 января, 2016 8:26 пп

Цитата: Lev
А Вы похожи на Влада — тот тоже любит защищать обиженные мной далекие образы, которые не знают о его существовании


Ой 🙂 Кого я там защищаю? Оксана на меня похожа? \»Лев! ты не царь — ты Бог!!!\» :)))

Теперь по сути. Ты говоришь, приводить себя в порядок нужно с той же скоростью, что и доводил себя до беспорядка. Мне сейчас 40. Я тяжелее себя 18ти летнего на 25 кг. То есть, я набирал вес со скоростью 25/22 кг в год. Значит ли это, что я должен так же возвращаться? В своих других статьях ты исповедуешь иной подход — более экстремальный. Как правильно?

dina_dautova
dina_dautova
6 января, 2016 8:25 пп

Цитата: dina_dautova

Цитата: Oksana V

Цитата: Lev

Цитата: Oksana V
Я обычно прохожу мимо перлов \»авторской орфографии\», но император Нейрон — это уже ни в какие ворота.
 
С уважением, 
 
Ваш граммар-наци


 
Я буковку убрал — теперь Ваша очередь редактировать. Нужно ли мне, что-нибудь написать о Ваших ягодицах? Или с кротостью на языке подождать года три, пока Вы их наприседаете?


 
4 килограмма в год, не правда ли? Несколько медленнее, чем 2 раза щелкнуть по клавиатуре — вам ли этого не знать 😉 Это во-первых. Во-вторых, не напомните, ради какой цели я столь прилежно занимаюсь? Было там хоть слово о ягодицах? Ну и в-третьих, переход на личности — это как песочком в глаза сыпнуть. Эффективно, но как-то несолидно для вашего уровня.
 
P.S.: на всякий случай уточняю со всей серьезностью: обо мне писать совершенно незачем, есть более достойные вашего внимания экземпляры.

Оксана, я извиняюсь, что врываюсь в ваш диалог, но мне стало очень любопытно, — а ради какой цели вы занимаетесь?)

dina_dautova
dina_dautova
6 января, 2016 8:24 пп

Цитата: Oksana V

Цитата: Lev

Цитата: Oksana V
Я обычно прохожу мимо перлов \»авторской орфографии\», но император Нейрон — это уже ни в какие ворота.
 
С уважением, 
 
Ваш граммар-наци


 
Я буковку убрал — теперь Ваша очередь редактировать. Нужно ли мне, что-нибудь написать о Ваших ягодицах? Или с кротостью на языке подождать года три, пока Вы их наприседаете?


 
4 килограмма в год, не правда ли? Несколько медленнее, чем 2 раза щелкнуть по клавиатуре — вам ли этого не знать 😉 Это во-первых. Во-вторых, не напомните, ради какой цели я столь прилежно занимаюсь? Было там хоть слово о ягодицах? Ну и в-третьих, переход на личности — это как песочком в глаза сыпнуть. Эффективно, но как-то несолидно для вашего уровня.
 
P.S.: на всякий случай уточняю со всей серьезностью: обо мне писать совершенно незачем, есть более достойные вашего внимания экземпляры.

Оксана, я извиняюсь, что врываюсь в ваш диалог, но мне стало очень любопытно, — а какова ваша цель прилежных занятий?)

Oksana V
Oksana V
6 января, 2016 7:36 пп

Цитата: Lev

Цитата: Oksana V
Я обычно прохожу мимо перлов \»авторской орфографии\», но император Нейрон — это уже ни в какие ворота.
 
С уважением, 
 
Ваш граммар-наци


 
Я буковку убрал — теперь Ваша очередь редактировать. Нужно ли мне, что-нибудь написать о Ваших ягодицах? Или с кротостью на языке подождать года три, пока Вы их наприседаете?

 
4 килограмма в год, не правда ли? Несколько медленнее, чем 2 раза щелкнуть по клавиатуре — вам ли этого не знать 😉 Это во-первых. Во-вторых, не напомните, ради какой цели я столь прилежно занимаюсь? Было там хоть слово о ягодицах? Ну и в-третьих, переход на личности — это как песочком в глаза сыпнуть. Эффективно, но как-то несолидно для вашего уровня.
 
P.S.: на всякий случай уточняю со всей серьезностью: обо мне писать совершенно незачем, есть более достойные вашего внимания экземпляры.
ne_leopard
ne_leopard
6 января, 2016 7:26 пп

Ну, 3-5 кг за НГ — это все же обычно отек. Сам уйдет, если вовремя вернуться к нормальному образу жизни. Нажрать столько жира..гм…сложно).

15
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x