В криминалистике телосложение мужчины описывают через развитие костно-мышечной системы и степень жировых отложений, поэтому мужчины с ожирением любят говорить: «у меня кость широкая». Так они намекают на свою атлетичность.
По развитию мышц сыщики делят телосложения всех мужчин на:
- Слабое,
- Среднее,
- Коренастое,
- Атлетическое.
До массового потребления спортивных доз анаболических гормонов атлетическим телосложением обладали мастера спорта по борьбе и гимнастике. Теперь борцы и гимнасты – это просто средние или коренастые мужики. Чтобы иметь статус «атлетическое телосложение», нужно химичить больше, чем может доктор прописать.
Коренастые мужчины
Развитие костей
Кости человека трудно изменить гормонами, поэтому природу человека нужно оценивать по костям: толщине запястья, лодыжки и эпигастральному углу. Конечно, сыщики не ходят с транспортиром за ворами, а оценивают коренастость на глазок.
Чаще всего мужчинам с тонким запястьем родители оставляют в наследство тонкую лодыжку и острый эпигастральный угол, но иногда коренастые женщины спариваются с худыми мужчинами, и тогда могут родиться разные мутации: толстые лодыжки с худыми запястьями или острый эпигастральный угол с толстым запястьем.
Если мужчина родился с разными типами костей в разных частях тела, то ему нужно принять себя таким, какой он есть, и выбирать спорт с учётом врождённых уродств. В этом вопросе полезно бодипозитивное мышление.
Например, у меня руки и ноги короче, чем у чернокожих спринтеров, но я к этому отношусь бодипозитивно – посылаю на хрен всех критиков длины моих членов.
Мужчины с короткими ногами
Степень жировых отложений
По степени упитанности сыщики делят мужчин на:
- Худой,
- Худощавый,
- Средней упитанности,
- Полный.
Немцы практикой концлагерей доказали, что мужчина с любой костью может стать худым. Упитанность зависит только от питания, и мужчины с тонкими костями доказали, что могут быть полными.
Сидячий образ жизни, помноженный на сладкую жизнь, производят полных мужчин со слабым мышечным развитием, независимо от толщины костей и эпигастрального угла.
Мужчины очень упитанного телосложения пробуют себя в разных видах спорта, но часто травмируются из-за несогласия строения костей и своих фантазий. Например, негры слабы в гимнастике, а китайцы – в спринте, потому что строение костей не то. Выбрать упражнения в согласии со строением костей – это искусство, поэтому мои клиенты:
- Надели протестную футболку;
- Прочитали учебник «Мужчина идёт на спорт»;
- Были на моей персональной тренировке;
- Прошли курс размер/квартал;
- Висят на доске почёта;
- Хвастаются в чате нашего телеграмм канала.
Интересная статья, но у меня есть одно дополнение. ИМТ – это величина ориентировочная, используемая для массовых исследований. Чтобы точно определить степень ожирения, необходимо оценивать процентное содержание жира в организме. Для этого измеряют толщину жировой складки в нескольких точках, потом получают среднее значение и по нему определяют процент жира в теле. Если у мужчины процент жира в теле больше 20, а у женщины – больше 30, то это говорит об ожирении.
315
Вот ссылка на норм. калькулятор процента жира в организме http://expert.sportwiki.to/fat.html
Я прислал ссылку потому, что согласен с коментарием Viktora, ИМТ при одинаковом росте и одинаковой талии у занимающегося и не занимающегося будет больше у первого, т.к. у него больше вес тела за счет мышечной массы. А вот если определить процент жира по толщине жировой складки, то все будет наглядно.
По развитию жира я – коренастый