В тренажёрном зале я быстро понял, что мужчине нужен подвиг, а женщине – удовольствия. Не удивительно, что мужики умирают на 15 лет раньше.
А ещё я понял, что у женщин больше свободного времени и они больше тратят денег. В экономике 80% денег тратят женщины. Как тренер я больше зарабатывал на женщинах, ибо им судьбой предначертано больше тратить и меньше работать.
Их отвращение к подвигу, в частности, и нежелание работать, в общем, не подразумевали тренировки до отказа, поэтому их я всегда тренировал с запасом. Главное правило тренировок женщин – это доставить им удовольствие сродни массажу. Не зря массаж называют пассивной физкультурой, а женщин – ещё то пассивное начало.
Я всегда спрашивал после подхода женщину: «Как самочувствие? Вам понравилось?» Однажды после моего вопроса, женщина, уставшая от сидячей жизни, ответила: «Как после массажа». С тех пор я искал способ просчитать нагрузку заранее, чтобы гарантированно доставить удовольствие женщине.
Я ни разу не пытался просчитать, за сколько толчков женщина в сексе достигнет оргазма, но за тренировки мне платили, поэтому просчитать отказ для меня было жизненно необходимо.
В отказе, как и в оргазме, главное – это следить за внешними признаками: скоростью движения, покраснением кожи и напряжением лица. Закончить подход за один-два повтора до отказа – это похоже на метод контрацепции, который в народе называют «начеку». Нельзя чужую жену сексом доводить до беременности, а тренировкой до отказа.
Предполагалось, что тренировки с запасом должны доставить женщине удовольствия, но никто не ожидал никаких результатов. Однако через пару лет, женщины, которые просыпались в полдень, и следили за собой, стали от тренировок с запасом выглядеть по-спортивному лучше. Кто-то из них стал подтягиваться больше мужиков. Для некоторых женщин подтянуться 12 раз стало нормой жизни.
Оказалось, что 100 тренировок в году с запасом не только приятнее, но и полезнее, чем 15 тренировок до отказа.
С годами я стал великим мастером прерывать подход женщины до отказа, но оставался вопрос, как мужиков убедить в эффективности бабского метода тренировок в частности и образа жизни в целом. Я очень хотел научить мужчин тренироваться с запасом и тратить больше денег на себя любимых, в общем, и на меня, в частности.
